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发布日期:2023-03-01 浏览次数: 899
这个世界上有这么一个疾病,或许没有晚期癌症那样令人闻之生畏,但是也有的人认为,这个疾病往往比癌症更可怕。但是在中国,接受专业治疗的患者比例却不到10%。
这个疾病就是——抑郁症。
抑郁症是现在最常见的一种心理疾病,以连续且长期的心情低落为主要的临床特征,是现代人心理疾病最重要的类型。而现在,抑郁症越来越趋向低龄,青少年抑郁比例逐年升高。
得了抑郁症什么感觉?
What does depression feel like
网友这样说
@时间里的鱼:时间没有了,呼吸的感觉,你触摸的感觉都没有了,全部都失去了它们原有的那个刻度和质地。很多人会以为,抑郁是郁闷,是忧郁,是很强烈的一种忧伤在作祟。但不是的,它到最后是一种被压抑的感觉,像一个很大的黑洞,然后所有东西都被吸进去了,是那样子的一个感觉。
@默:知道自己有毛病,但是不知道自己出了什么毛病,自己也恨自己,一些平时很正常的东西,比如说是这个身上脏了去冲个澡,冲不了。胡子不想刮。头发长了理不了……就是不想见光,不想看见这个白天来临,就是一直认为这个世界一直是黑乎乎的才好,就躺在床上。
少年已知愁滋味
Children can be depressed
您知道吗?中国9-18岁青少年抑郁症状检出率已达24.6%,如此高的比例说明了什么?说明青少年压抑情绪一旦得不到纾解,稍不留意就会走向病态。
想办法自救的男孩
近日,纽扣青少年教育学校杜兰芳老师接到一个来电。电话另一头传来青涩而压抑的声音:“我今年,11岁.......”
“听声音,我个人觉得你现在非常难过”杜兰芳老师声音十分温柔,抚慰人心。
杜老师是经过临床受训的心理咨询师,她可以通过来电方的声音细节——细小的抽泣声、急促的呼吸声、外环境声音、语速,来判断对方是否处在一个极度危险的环境中。比如他们是否站在高楼楼顶,是否站在立交桥上......
11岁的轩轩在学习上没有学习动力,成绩一直倒数。
“老师讲的话我好像听到了,但是又好像没听到,注意力很难集中。”轩轩告诉纽扣青少年教育学校的杜老师。
经了解,轩轩情绪极不稳定,易发火、易冲动;不听从父母老师管教;在学校人际关系差,不与同学沟通。
走投无路寻求帮助的父母
纽扣青少年教育学校接到小梓妈妈的电话求助,小梓妈妈告诉杜老师,小梓妈妈和小梓爸爸经常吵架,在家里情绪一激动就会互摔东西。
小梓有个弟弟,可能是因为妈妈在家照顾弟弟会多一点,让小梓感到自己不受重视,致使13岁的小梓中度抑郁伴随吞药等多种消极行为。
孩子为什么会抑郁?
Why children are depressed
1
学业压力
虽然越来越多学校开始有了减负的行动,但是升学压力客观存在。
家长为了不让孩子输在起跑线上会为孩子制定严密紧张的学习计划,善作主张替孩子报各类辅导班。
孩子在校学习和课外学习压力巨大,缺少休息和娱乐时间,致使孩子没有足够的时间释放压力,心中郁结,造成抑郁。
2
生活无意义
像文中的轩轩一样,现在的孩子从小衣食无忧,他们认为不努力也一样可以过得很好。
考重点中学、比赛拿奖是父母给定的目标,而孩子自己却对未来十分迷茫,觉得生活毫无意义。
3
家庭因素学业压力
中学生父母进入中年阶段,会在事业、家庭、社会中扮演多种角色承担更大的压力;同时,青少年自我意识觉醒,开始和父母有不同的意见,家庭开始出现斗争。
很多家庭没有准备好应对这一系列变化就进入矛盾高峰,家庭氛围不和谐很容易影响到青少年心理健康。
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